☆オリーブオイルで♪　玉ねぎとごま入り納豆☆ レシピ・作り方

Name: ☆オリーブオイルで♪ 玉ねぎとごま入り納豆☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 納豆 １パック; 玉ねぎのみじん切り 大さじ１; かつお節 ひとつまみ; ごま 小さじ１; オリーブオイル 小さじ１

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100円以下

げんきノンタン

シャキシャキ玉ねぎとオリーブオイルのフルーティーな味が納豆とよく合って美味しいです♪

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

納豆: １パック

玉ねぎのみじん切り: 大さじ１

かつお節: ひとつまみ

ごま: 小さじ１

オリーブオイル: 小さじ１

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作り方

1

玉ねぎはみじん切りにする。
2

納豆は添付のタレをかけ、玉ねぎ、かつお節、ごまをかけ、上からオリーブオイルをかける。
3

良く混ぜて出来上がり☆
4

ご飯などへかけていただきます♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルは出来ればエクストラバージンオイルを使うことをお勧めします。風味を生かす使い方によりむいているそうです＾＾

きっかけ

体に良いオリーブオイル。毎日摂取できるように色々と使っています。

公開日：2014/02/20

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このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン０歳の息子と３歳の娘をもつ２児の母です。ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

つくったよレポート（ 2 件）

2015/07/04 06:31

血液サラサラ～になりそうな嬉しい組み合わせですね♪ごま油と合わせることが多いですがオリーブオイルも◎♥とても美味しかったです!!ごちそうさまでした(*^-^*)

はぁぽじ

シャキシャキ玉ねぎも納豆とよく合いますよね♪ 体に良さそうな組み合わせなので食べて健康になっちゃってください(笑) 美味しそうなレポに感謝です*＾＾*

2014/05/05 01:10

青ネギとはまた違うおいしさ♪と～っっても美味です(*´Д`*)

an8eni-p

そーなんです！青ねぎも辛みがあって美味しいけど、玉ねぎだとちょっとみずみずしくってまた美味しいんですよね＾＾レポありがとうございます☆

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