☆牛乳入り♪ 全粒粉健康食パン☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
全粒粉入りの健康食パンです☆水の代わりに牛乳を入れたことでカルシウムアップです♪
みんながつくった数 3

材料(1斤人分)

強力粉
220g
全粒粉
60g
牛乳
180cc
砂糖
20g
3g
マーガリン(又はバター)
20g
スキムミルク(なくてもよい)
10g
ドライイースト
3g

作り方

  1. 1
    材料をすべてホームベーカリーへ入れてスイッチオン!
    できれば食パンモードの焼き色は薄めで◎
  2. 2
    ふんわりなパンができました!
    うちのHBは1.5斤用なのであまり膨らんでいないように見えますが、1斤用だともっと膨らむと思います。

おいしくなるコツ

スキムミルクはなくてもいいですが、あるとカルシウムアップします☆ 色々配合を変えて作っている最中なので、後日また材料の量が変わったら書き直しますね!

きっかけ

娘のために健康食パンを研究中です。

公開日:2013/01/11

関連情報

カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パン
関連キーワード
ホームベーカリー 全粒粉 強力粉 食パン

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン 0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

つくったよレポート( 3 件)

2014/02/08 16:41
見た目、硬そうに見えるけど、ふわふわで美味しく出来ました~ 健康レシピをありがとう。ごちそうさんです。
kitty6589
こんがり良い色に焼きあがりましたね♪美味しくて食べてもらえてよかったです^^レポありがとうございます☆
2013/01/20 22:00
朝食用に。ふんわりと美味しいパンが出来ました♫
ころん2199
おはようございます☆ふわっと膨らんでるみたいで良かったぁ♪ 朝食に食べてもらえて嬉しいです(^^)れぽありがとうございます!

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