アレルギー除去食　雑穀蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あわ粉はフライパンで焦がさないようにから炒りし、冷ます。
   さつまいもフレーク、てんさい糖、油、水とあわせてスプーンからぽってり落ちるくらいに水で調節して混ぜ１５分置く。

2. 2

   重曹を小さじ１の水で溶く。
   １とよく混ぜる。
   さつまいもは角切りにし、水にさらしキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取り、生地と混ぜる。

3. 3

   ２をカップに入れて蒸器で１５分蒸す。