ツナの豆サラダ レシピ・作り方

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na recipe
ちょこっとおかずが足りないときに簡単に作れます♩

材料(2人分)

ツナ缶
1個(70g)
ミックスビーンズ
100g-120g
玉ねぎ(みじんぎり)
1/4
レモン汁
大さじ1
カレー粉
小さじ1-2
オリーブオイル
小さじ1
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1
    今回使う材料はこちらです。
  2. 2
    まず最初に玉ねぎをみじん切りにしてください。
  3. 3
    次にミックスビーンズとツナ缶を入れます。
    ミックスビーンズは水気を取って、ツナ缶はキッチンペーパーなどで油切りをしてください。
  4. 4
    後は残りの調味料を入れて混ぜるだけです。
    ★レモン汁 大さじ1
    ★オリーブオイル 小さじ1
    ★塩こしょう(お好みで)
    ★カレー粉 小さじ1~2
    ※カレー粉は粉末タイプがおすすめです
  5. 5
    器に盛り付けて完成です。

    最後にブラックペッパーを振ってもおいしいです♩

きっかけ

カフェ風をおうちで再現したくて作ってみました〜!

公開日:2022/02/22

関連情報

カテゴリ
カレー粉ひよこ豆その他の豆

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