エゴマ油入り☆青汁ヨーグルトミルク レシピ・作り方

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のん７８６
栄養満点です
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

粉末青汁
小さじ1
牛乳
150㏄
蜂蜜
大さじ1
ヨーグルト
大さじ2
エゴマ油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    牛乳と粉末青汁をいれてよく溶かす
  2. 2
    そこに蜂蜜とヨーグルトとエゴマ油を入れてブレンダーでよく攪拌する
  3. 3
    カップに注いだら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2021/08/01
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カテゴリ
野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

のん７８６

つくったよレポート（ 1 件）

2022/08/11 16:50
抹茶のような飲みやすい一杯に＼(^o^)／でした！ 健康的なレシピをありがとうございますっ♪
じーえむ。
じーえむ。さん、こんばんは♬お試しいただけて嬉しいです(*´∇`*)素敵なレポート有難うございます♬

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