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ブロッコリースプラウトのお味噌汁 レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ちゃーりーママ
ブロッコリースプラウトを簡単に摂取できます!
材料(5人分)
水
1L
味噌
大さじ3
ブロッコリースプラウト
1パック
わかめ
適量
豆腐
150g
作り方
1
水を鍋に入れて、沸騰させる。
2
①にスプラウト、わかめ、豆腐を入れて3分ほど煮る。
3
火を止めつつ味噌を溶かす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スプラウトを毎日食べたかったので。
公開日:2021/01/31
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ちゃーりーママ
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