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おこのみライス レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

ごはん
茶碗1杯
キャベツ
30ｇ
ピーマン
10ｇ
ねぎ
10ｇ
豚バラ肉
15ｇ
卵
20ｇ
天かす
大さじ1
お好み焼きソース
大さじ2
かつおぶし
1ｇ
あおのり
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンで細切りにした豚バラ肉を炒める
  2. 2
    火が通ってきたら細かく刻んだねぎ、キャベツ、ピーマンを加える
  3. 3
    しんなりしてきたら溶き卵を入れ、火が通ってきたらごはんを加える
  4. 4
    ソース、天かす、かつおぶし、青のりを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/08/15
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カテゴリ
残りごはん・冷ごはん

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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