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きゅうりともやしとわかめのナムル レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

きゅうり
20g
もやし
30g
わかめ
2g
ごま油
小さじ1/8
中華だし
小さじ1/3
ごま
少々
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作り方

  1. 1
    きゅうりを細切りにする
  2. 2
    わかめを水で戻す
  3. 3
    もやしをレンジで1分くらい加熱する
  4. 4
    1と2、3を合わせ、中華だし、ごま油を入れて混ぜ合わせ、ごまを散らす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/04/18
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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