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じゃがビーフライス レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

じゃがいも
30g
たまねぎ
20g
牛肉
40g
トマト缶
30g
ウスターソース
小さじ2
ケチャップ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/3
ごはん
茶碗1杯
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作り方

  1. 1
    鍋に薄切りにしたたまねぎ、牛肉、じゃがいも、トマト缶を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  2. 2
    煮たったらソース、ケチャップ、しょうゆを入れる
  3. 3
    弱火で汁気がなくなるくらいまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/04/01
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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