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もやしとコーンとキクラゲの中華炒め レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

もやし
40g
コーン
10g
キクラゲ
5g
ごま油
小さじ1/3
中華だし
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/3
砂糖
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    キクラゲを水で戻し、細切りにする
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、1、コーン、もやしを炒める
  3. 3
    中華だし、砂糖、しょうゆを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/04/11
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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