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バナナと明日葉のジュース レシピ・作り方
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のん786
栄養満点です
材料(1人分)
バナナ
1/3本
明日葉
1/2株
牛乳
200cc
はちみつ
大さじ1
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作り方
1
明日葉は根元を切り落としてざく切りにして熱湯でしんなりするまで茹でて絞る
2
ミキサーに材料全て入れ、ミキシングする
3
滑らかになったらグラスに注いで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
明日葉を収穫したので
公開日:2020/02/03
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