薩摩芋と鮭のお粥 レシピ・作り方

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のん786
胃に優しいです

材料(1人分)

ご飯
80g
250㏄
小さじ1/4
薩摩芋
60g
鮭フレーク
大さじ1
万能ねぎ
1本

作り方

  1. 1
    薩摩芋は皮をむき小さ目の一口大に切り水にさらしてアクを抜く。
  2. 2
    鍋にご飯を入れ、水と薩摩芋を入れて煮る
  3. 3
    ご飯が軟らかくなったらたら塩と鮭フレークを加え、一煮立ちさせる。
  4. 4
    小口切りにしたネギを加えて、器に盛りつけたら出来上がり。

きっかけ

風邪をひいたので

公開日:2020/01/29

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カテゴリ
おかゆ鮭フレークさつまいも

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