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グラノーラかけ野菜ジュースシャーベット レシピ・作り方
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のん786
栄養満点です
材料(1人分)
薩摩芋
40g
リンゴ
40g
青汁
50㏄
ヨーグルト
50g
牛乳
100㏄
蜂蜜
大さじ1
グラノーラ
大さじ1
作り方
1
薩摩芋は乱切りにして水にさらしてあくを抜く。500wのレンジで1分チンして冷ます
2
ミキサーに【1】と乱切りにしたリンゴと青汁、はちみつ、牛乳、ヨーグルトを入れてよくミキシングする。
3
滑らかになったら冷凍可能なタッパーに入れて凍らせる。
4
凍ったら器に盛り付け、グラノーラをかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
父の野菜ジュースで作りました
公開日:2019/09/23
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