グラノーラかけ野菜ジュースシャーベット レシピ・作り方

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のん786
栄養満点です

材料(1人分)

薩摩芋
40g
リンゴ
40g
青汁
50㏄
ヨーグルト
50g
牛乳
100㏄
蜂蜜
大さじ1
グラノーラ
大さじ1

作り方

  1. 1
    薩摩芋は乱切りにして水にさらしてあくを抜く。500wのレンジで1分チンして冷ます
  2. 2
    ミキサーに【1】と乱切りにしたリンゴと青汁、はちみつ、牛乳、ヨーグルトを入れてよくミキシングする。
  3. 3
    滑らかになったら冷凍可能なタッパーに入れて凍らせる。
  4. 4
    凍ったら器に盛り付け、グラノーラをかけたら出来上がり

きっかけ

父の野菜ジュースで作りました

公開日:2019/09/23

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カテゴリ
野菜ジュースシャーベット

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