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ズッキーニチキンバターライスレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

鶏肉: 30g

たまねぎ: 20g

にんじん: 10g

ズッキーニ: 20g

バター: 小さじ1

コンソメ: 小さじ1/3

塩こしょう: ひとつまみ

ごはん: 茶碗1杯

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作り方

1

フライパンにバターを溶かし、ぶつ切りにした鶏肉を炒める
2

火が通ってきたらみじん切りにしたたまねぎ、にんじん、ズッキーニを加える
3

しんなりしてきたらごはんを加える
4

コンソメ、塩こしょうを入れてひと炒めする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/09/05

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カテゴリ: 残りごはん・冷ごはん

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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