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幼児食(3歳頃~6歳頃)
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じゃがいもと人参とたまねぎと肉団子のシチューごはん レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
じゃがいも
40g
たまねぎ
20g
にんじん
10g
肉団子
20g
シチューのルー
大さじ1
牛乳
50cc
ごはん
茶碗1杯
作り方
1
鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、にんじん、肉団子を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
2
煮たったら具に火が通るまで加熱する
3
ルー、牛乳を入れて一煮立ちさせ、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/01/04
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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