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野沢菜おかかおにぎり レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
のり
1枚
ごはん
茶碗1杯
野沢菜
30g
かつお節
1g
ごま油
小さじ1/8
作り方
1
野沢菜をざく切りにし、水気を絞る
2
フライパンにごま油を入れ、1を炒める
3
かつお節を入れてひと炒め
4
のりにごはんを広げ、3をのせ、折りたたむ
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2018/12/26
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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