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簡単☆ツナ野菜炒め レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ラカ2506018
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材料(3人分)
じゃがいも
2個
ズッキーニ
1/2本
ツナ缶
1個
ソーセージ
2本
にんにく
2かけ
塩、こしょう
少々
水
じゃがいもが浸るくらい
オリーブオイル
大さじ2
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作り方
1
お鍋で水を沸かし、一口サイズに刻んだじゃがいもをやわらかくなるまで煮ます。出来たらよく水気を切っておきます。
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れにんにくを炒めます。
3
刻んだ野菜すべてとソーセージをいれよく炒めます。
4
じゃがいもに焼き色がついたら油をきったツナをいれよく絡めながら塩、こしょうで味を調え出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
じゃがいもは焼き色がつくまで炒めることでカリカリになっておいしいです
きっかけ
旦那様がおいもが大好きでじゃがいもを使ったレシピ考案中です
公開日:2016/10/02
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簡単夕食
関連キーワード
簡単
野菜炒め
早い
ツナ
料理名
簡単☆ツナ野菜炒め
このレシピを作ったユーザ
ラカ2506018
多国籍料理大好きです♪長年お料理してますが まだまだ修行中 皆さんのレシピ参考にして腕を上げたいです こちらブログです メキシコ在住。ライフスタイルや仕事、子育てなどなど 興味のある方ぜひ覗いてください
http://ameblo.jp/lacapul/
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