材料（2〜4人分）
- ニンジン
- 2本
- 豆乳
- 500
- 塩
- 少々
- ココナッツオイル
- 大さじ1
- ブラックペッパー
- 好み
- ハチミツ
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- ニンジンを適当に小さく切って、鍋にココナッツオイルを入れて、炒めます
-
- 2
- ニンジンに火がとおったら、豆乳をいれて、一煮立ちさせます
-
- 3
- ハンドブレンダーでニンジンを粉々にしたら、ハチミツをいれて、塩で味を調えて出来上がり♡
-
- 4
- 好みでブラックペッパーをくわえてね♡
おいしくなるコツ
おいしいニンジンを選ぶ！
きっかけ
ニンジンがあった！
回復食に！
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