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レシピ詳細
ズッキーニとビーツとかぼちゃとツナのスープ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ズッキーニ
20g
かぼちゃ
30g
ビーツ
20g
ツナ缶
20g
コンソメ
小さじ1/2
味噌
小さじ1
砂糖
小さじ1/8
作り方
1
鍋に角切りにしたかぼちゃ、ズッキーニ、ビーツ、水150ccを入れて火にかける
2
煮たったらコンソメを入れて具に火が通るまで加熱する
3
味噌、砂糖を入れてツナ缶を加え、ひと煮立ちさせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/11/18
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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