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野沢菜と揚げ玉とネギとおかかのおにぎり。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ごはん
茶碗1杯分
野沢菜
30g
かつお節
小1/2パック
揚げ玉
大さじ2
ネギ
10g
のり
1枚
しょうゆ
小さじ1/6
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作り方

  1. 1
    刻んだ野沢菜、ネギ、かつお節、揚げ玉を混ぜ、しょうゆを加える。
  2. 2
    揚げ玉がしんなりしたらごはんを加えて混ぜ、握る。
  3. 3
    のりを巻く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/03/03
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カテゴリ
その他のおにぎり

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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