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バナナ伊予柑ルテイントマトのレッドスムージー レシピ・作り方

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sundisk*
生フルーツにジュースに缶詰に。家にある物を組み合わせミックススムージーです。
お風呂上りにゴクゴク～っと飲めば1日の疲れも吹き飛びそう♪

材料（1人分）

バナナ
1/2本
伊予柑
50ｇ
ルテインＰＣ
125ｃｃ
トマトの水煮缶
100ｇ
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作り方

  1. 1
    バナナは輪切りにします。伊予柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。
    材料全てをミキサーに入れます。
  2. 2
    ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日：2015/02/01
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カテゴリ
グリーンスムージーバナナいよかん

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sundisk* こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！ 美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪

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