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カジキとしめじの塩焼きそば。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

カジキ
60g
ピーマン
1個
もやし
60g
にんじん
10g
焼きそば
1玉
塩こしょう
小さじ1/8
しょうゆ
小さじ1/3
しめじ
20g
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作り方

  1. 1
    フライパンでカジキを炒める。
  2. 2
    火が通ったら、もやし、細切りにしたピーマン、にんじん、しめじを加えて炒める。
  3. 3
    野菜に火が通ったら、焼きそばを加え、ほぐしながら炒める。
  4. 4
    塩こしょう、しょうゆで味付けする。

きっかけ

思いつき。

公開日:2014/10/07

関連情報

カテゴリ
その他のお弁当(大人用)カジキマグロ(めかじき)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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