生おからでしっとりパンケーキ(^○^) レシピ・作り方
材料（2~3人分）
- 生おから
- 90g
- アーモンドプードル
- 15g
- たまご
- 1個
- 砂糖(ラカントS)
- 30g
- ヨーグルト
- 20g位
- ベーキングパウダー
- 小1
- バニラオイル
- 数滴
作り方
-
- 1
- ボウルにヨーグルト以外の材料を入れて混ぜる。
ヨーグルトを生地の固さをみながら入れて混ぜる。
-
- 2
- フライパンに1の生地を入れて弱火でじっくり焼いていく。両面焼いたら出来上がり♪
おいしくなるコツ
おからの水分が違ってくるのでヨーグルトの量は調節してください(^○^)
かなりまとまった生地です♪
お好みでバター、シロップなどかけてください☆
きっかけ
生おからをたくさん買ったので消費に☆
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ヘルシーで糖質オフ☆お腹にたまるパンケーキです♪