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枝豆入りシーフード塩焼きそば。 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
たこ
40g
えび
20g
カニカマ
20g
もやし
80g
えだまめ
20g
たまねぎ
30g
焼きそば
1玉
塩麹
小さじ1.5くらい
こしょう
少々
ごま油
小さじ1/6
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作り方
1
たまねぎを細切り、カニカマを一口大に切る。
2
フライパンでたことえびを炒め、火が通ったらたまねぎともやしを加えて炒める。
3
野菜に火が通ったら、麺、水大さじ2杯程度を加え、ほぐしながら炒める。
4
塩麹、こしょうで味をつけ、ごま油で風味付けする。
5
えだまめ、カニカマを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2013/10/01
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
つくったよレポート(
1
件)
2020/03/27 13:12
枝豆がなかったのと、家族4人分にかさまししたかったので、ありもの野菜をてんこ盛りにして作らせていただきました♡カニかまあとのせ、キレイ!ありがとうございました♡
fuwa
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