ヘルシーおやつ♪ばなな団子 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナはマッシャーかフォークなどでつぶします。

2. 2

   団子粉を加えてよく混ぜて一塊にします。バナナの水分次第で耳たぶくらいの硬さになるように分量は調整して下さい。適当な大きさに丸めます。

3. 3

   たっぷりのお湯で湯がきます。完全に浮いてから3分ほど茹で、水にとります。
   ほんのりとした甘みです。お好みで黄な粉や黒蜜をかけても美味しいです。