燃焼系♪プーアルダイエット茶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プーアル茶にお湯を注ぎます。（3ｇ量で300ｃｃのお湯が目安です）

2. 2

   湯呑に注ぎ、生姜と七味を加えかき混ぜます。

3. 3

   就寝前や空腹時にはプーアル茶は控えめにした方がいいと思います。コーヒーやお酒と同様に胃を刺激するそうです。