燃焼系♪プーアルダイエット茶 レシピ・作り方
材料（1人分）
- プーアル茶 1包
- おろし生姜 2ｃｍくらい
- 七味唐辛子 少々
作り方
- 1 プーアル茶にお湯を注ぎます。（3ｇ量で300ｃｃのお湯が目安です）
- 2 湯呑に注ぎ、生姜と七味を加えかき混ぜます。
- 3 就寝前や空腹時にはプーアル茶は控えめにした方がいいと思います。コーヒーやお酒と同様に胃を刺激するそうです。
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- カテゴリ
- 烏龍茶（ウーロン茶）
- 料理名
- お茶
sundisk*
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