風邪っぴきさんのためのカリンヨーグルト レシピ・作り方

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sundisk*
喉に良いと言われるカリンとぽかぽか効果の生姜入りのヨーグルトです。風邪ひきさんのために作りました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ヨーグルト
1/2カップ
おろし生姜
小さじ1/3
カリン茶のシロップと果実
小さじ山盛り1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを器に注ぎ、おろし生姜を加えてまぜ合わせます。
  2. 2
    カリン茶の果実は大きいものなら細かく切ります。ヨーグルトにトッピングし、シロップもかけます。ぐるりとかき混ぜてどうぞ♪
  3. 3
    ヨーグルトは市販のものでOKです。手作りなら40度くらいに温めた牛乳500ccに砂糖大さじ1とヨーグルト大さじ2を加え保温器に入れて8時間ほど寝かします。1710005262

きっかけ

朝食に食べました。

公開日:2011/09/30

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート( 1 件)

2011/10/17 01:06
風邪気味だったので作ってみました♪かりんの果実が無くてマーマレードで代用して済みません<(_"_)>これを食べたら今日も頑張れると思います♪有難ぉーです^^*
こあくま527
勿論OKよ!マーマレードに含まれるヘスぺリジンは体内のビタミンCの酸化防止に効果あるらしいの。風邪によさそう!風邪吹き飛ばして早く元気になってね!レポありがと~

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