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手掴み★野菜とご飯のおやきレシピ・作り方

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ろーるけーき

薄味なので大人はソースなどをつけて★

材料（2人分）

キャベツ: 一枚半〜二枚

にんじん: 2センチ

ご飯: 大さじ3-5

薄力粉: 大さじ1

水: 大さじ1

塩: 少々

和風だしのもと: 小さじ1/3

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作り方

1

野菜をみじん切りにする。

ボウルに材料を全て入れよく混ぜる。
2

ごま油をひいたフライパンに生地を小さく流し入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

両面薄く焼き色がつき中まで火が通ったら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

持ち運びにも◎

公開日：2020/11/25

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関連情報

カテゴリ: その他のお好み焼にんじんキャベツおやき

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ろーるけーき料理苦手な私が上達するために…始めてみました♪ 簡単に出来る少ない材料で出来るものが多いです。自分の料理メモです❤ つくれぽ嬉しいです！✨ 返事はなるべくその日にします✨ 落ち着くまでは、しばらくスタンプのみで対応させていただきます！

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