★”ダイズラボのクリームチーズオムレット レシピ・作り方

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にむりん軍曹
大豆粉でおいしい パンケーキミックスで
もっちろヘルシーな
オムレットいかがですか?

材料(10個人分)

大豆粉でおいしい パンケーキミックス
2袋(250g)
牛乳
320cc
2個
クリームチーズ
100g
砂糖
大さじ3
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    クリームチーズは室温で戻すか、レンジで軽くチンしてやわらかくして
    砂糖を混ぜておく。
  2. 2
    大豆粉でおいしい パンケーキミックスと牛乳と卵を
    ボウルに入れてよく混ぜる。
  3. 3
    ホットケーキを焼く要領で、フライパンに油をしいて、中火で熱し、
    一旦濡れ布巾の上にのせてあら熱をとり、
    再び弱火にかける。
    (パンケーキミックスの袋記載の作り方を参照してね)
  4. 4
    1の生地をフライパンにやや楕円形にたらし、弱火にして表面がぷつぷつ泡が出てくるまで焼く。
  5. 5
    ひっくり返して反対側を焼きながら、クリームチーズを楕円形の半分に載せる。
  6. 6
    クリームチーズを挟むように半分にゆっくりおりまげて完成!
  7. 7
    *ホットプレート使用すれば
    一度にたくさん焼けます。
    温度設定は160度で。

おいしくなるコツ

手順1の時 ブレンダーやミキサーで しっかり混ぜると ふわふわの厚い生地に しあがります!

きっかけ

大豆粉だから 普通のホットケーキミックスより ヘルシーで美味しそうって 思ったので。

公開日:2015/04/26

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキホットケーキミックス小麦を使わない(小麦アレルギー)その他の大豆・豆腐大豆
関連キーワード
大豆粉 ダイズラボ パンケーキ グルテンフリー

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