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★”豆腐ときなこのスムージー レシピ・作り方

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にむりん軍曹
豆腐もきな粉も胡麻って
相性抜群♪

材料（２人分）

絹豆腐
１５０ｇ
きなこ
大さじ３
黒ゴマ
小さじ１
牛乳
１００ｃｃ
砂糖
大さじ３
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作り方

  1. 1
    絹豆腐は水切りしておく。
  2. 2
    材料を全部あわせて
    ジューサーやブレンダーで
    撹拌するだけでもう出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

わたしは水っぽくなるのが嫌なので お豆腐は前日から ざるにあげてしっかり水切りぢています。

きっかけ

ブレンダーついに購入しましたので あこがれのスムージーを 作っております。

公開日：2013/05/12
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関連情報

カテゴリ
その他のソフトドリンク
関連キーワード
豆腐 きな粉 ごま スムージー
料理名
豆腐ときなこのスムージー

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