女性にうれしいヨーグルト☆ レシピ・作り方

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ひなりな0504
女性にうれしい美容食品をたっぷりいれました☆ダイエット中の朝食にもぴったりです＾＾
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト（砂糖なし
200ｇ～300ｇ
豆乳
50ｇ
クコの実
大さじ1
はちみつ
大さじ1
プルーン
2個
レーズン
大さじ1
きなこ
適量

作り方

  1. 1
    きなこ以外の材料をすべて合わせよく混ぜ合わせる　上からきなこをふりかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

さらに生のフルーツをプラスしても美味しいですよ＾＾

きっかけ

ダイエット中の朝食も栄養のあるものを摂りたくて

公開日：2013/03/22
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カテゴリ
水切りヨーグルト
料理名
ヨーグルト

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