ヘルシー野菜のミルクスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切りに、にんじんは乱切りに、大根は角切りに、ブロッコリーは一口大に切ります。

2. 2

   鍋に水と大根、にんじんを入れて火にかけます。湧いたら、キャベツとブロッコリー、もやしを加えて8分ほど煮ます。

3. 3

   牛乳を加えてふつふつしてきたら、火を止めます。

4. 4

   コンソメ顆粒とクレイジーソルトで味を調えたら、蓋を閉めて5分ほど置きます。これで完成です。