【糖質制限】もちもち♡おからのピザパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに☆を入れて、箸などでぐるぐるかき混ぜて生おから100g分をつくる。

2. 2

   オーブンを200度に予熱開始。

3. 3

   ★を☆のボウルに入れてかき混ぜ、手にくっつかないように油を塗って二等分し、クッキングシートをひいた天板に上に丸く整えてのせる。

4. 4

   真ん中を指の腹で大きく押してくぼませて、そこの凹みにケチャップを塗る。きのこ、刻んだベーコン、とろけるチーズを材料の半分ずつのせる。

5. 5

   オーブンで200度で25分加熱。チーズがこんがり焦げたら完成☆

6. 6

   ○今回は写真左のカゴメ糖質＆カロリーハーフのケチャップを使用しました。