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【離乳食7～8か月】野菜しらす粥 レシピ・作り方

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きらきらダイアモンド
粥、しらす、野菜の量はお好みで加減して下さい。

材料（1人分）

粥（５～７倍）
約70ｇ
しらす
小さじ1～2
キャベツ（みじん切り）
小さじ1～2
人参（みじん切り）
小さじ1～2
玉ねぎ（みじん切り）
小さじ1～2
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作り方

  1. 1
    野菜をみじん切りにして鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて柔らかくなるまで茹でる。途中でしらすも加える。
  2. 2
    粥と１を混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

この頃から薄い味付けができるようになるので、味付け代わりにしらすの塩抜きをしていません。塩辛いしらすの場合は塩抜きをして下さい。

きっかけ

娘の離乳食用に。

公開日：2014/02/08
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