ヘルシーおやつ♪はちみつきなこ豆腐 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
おいもマロン
体に良いモノばっかり!ダイエット中や妊婦おやつに(^.^)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

絹豆腐(美味しいやつ)
150g程度
はちみつ
大さじ2
すりごま
お好みで大さじ1~
きなこ
お好みで大さじ1~

作り方

  1. 1
    器に絹豆腐とはちみつを入れて500w1分半ほど加熱する。
  2. 2
    すりごま、きなこを好きなだけかけて完成。

    食べるときは混ぜ混ぜ崩して下さいね。

おいしくなるコツ

豆腐の味がダイレクトに出るので、3P豆腐とかそれより美味しい豆腐を使ってください。 豆腐は水切り不要です。加熱すると水が出ますが、はちみつと混ざって良い感じになります。 すりごまたっぷりが美味しいです。

きっかけ

図書館で見たレシピをもっと簡単にアレンジ。

公開日:2013/10/01

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 妊婦 太らない
料理名
香港風デザート豆腐

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2018/02/26 16:27
罪悪感のないおやつが食べたくて作りました!笑 お豆腐の味はするけど、はちみつ、ごま、きな粉の味で美味しいデザートになっていました(´∀`*)
A.pinky

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする