「コーン」とズッキーニの豚バラ巻フライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニ3200gあります

2. 2

   スティック状に切り塩こしょうする。

3. 3

   コーン缶を水切りし、汁は捨てないで取っておく。

4. 4

   豚バラ肉を広げ小麦粉を茶こし出ない振りズッキーニとコーンを乗せて巻いていく

5. 5

   3に小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。
   フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ油が、温まったら、パン粉つきズッキーニを転がしながら揚げる

6. 6

   両面こんがり焼色がついたら出来上がり