消化が良く栄養価が高い蜂蜜フレンチトースト♪ レシピ・作り方

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かまくらじん
胃腸が弱ったり食欲がないときはコレ♪フレンチトースト♪栄養価が高いので子供からお年寄りまで是非試してみてください。ジャム等好きなものをトッピングしてもグー！
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

食パン(８枚切り)
２枚
卵
１個
蜂蜜
大匙１
牛乳
大匙２
バター
10㌘

作り方

  1. 1
    卵牛乳はちみつを良く混ぜる。
  2. 2
    食パンを各４等分して合計８枚を卵液につけ途中ひっくり返して10分置く。
  3. 3
    フライパンを中火で加熱バターを入れ両面こんがりと焼いて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蜂蜜が混ざるまで良く混ぜましょう。 卵液がなくなるまでパンに染み込ませましょう。

きっかけ

消化が良く栄養が取れると胃の弱い友人に教えてもらったので。

公開日：2021/08/17
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関連情報

カテゴリ
フレンチトースト胃に優しい・消化に良い料理お疲れ気味の方

このレシピを作ったユーザ

かまくらじん 地元の野菜やお肉、魚を使って栄養バランスの良い健康第一ご飯やお弁当作りを心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/19 19:44
おいしかったです。ありがとうございます
初心者パーパ
フランスパンですかね(*^^*)美味しそう！私もやってみます♪レポート嬉しかったです！ありがとうございました(^^)/

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