砂糖不使用!子供のおやつ!オートミール焼きドーナツ レシピ・作り方

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sara*
離乳食後期頃から食べられる簡単焼きドーナツです
砂糖・乳不使用
デーツの自然な甘みで大人が食べても満足なおやつです!

材料(2〜3人分)

1個
米粉
大さじ3
ベーキングパウダー
小さじ1/2
米油(他のオイルでも代用可)
大さじ2
オートミール
1カップ
豆乳
180〜200cc
デーツ
6〜8粒

作り方

  1. 1
    豆乳以外の材料をブレンダーに入れ回します
  2. 2
    ある程度混ざったところで豆乳を入れ回します
    (オートミール、デーツが細かくなった頃にいれます)
  3. 3
    ドーナツ型に生地を入れます
    (ダイソーのシリコン型を使用し6個分できます)
  4. 4
    *生地は型になみなみくらいいれます
  5. 5
    *オーブン余熱180度で準備しておきます
  6. 6
    オーブン180度で20分焼きます
    (機械によって加熱の加減が違いますので調整してください)
  7. 7
    焼き上がったら竹串等で中まで火が通っているか確認し、焼けていたら完成です
  8. 8
    *あたたかいうちに外すと崩れてしまうことがあるので、触れる程度まで冷めたら型から外します

おいしくなるコツ

オートミール、デーツをなるべく細かく砕いた方が舌触りや食感もよくなります オイルは米油やココナッツオイルがオススメです

きっかけ

子供のおやつをあまっていたオートミールを使い作りました デーツの甘さで大人が一緒に食べても満足!黒糖を使ったような自然な甘さのドーナツになります

公開日:2021/01/30

関連情報

カテゴリ
焼きドーナツ豆乳簡単お菓子離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食完了期(12ヶ月以降)

このレシピを作ったユーザ

sara* 毎日のご飯と、たまにおやつ♡ おしゃれさや写真映えはしないけどありのままのご飯の記録をのせていきます(^^) 3歳の娘と1歳11ヶ月の息子 健康オタクな夫の4人家族です BLW(赤ちゃん主導の離乳食)やってます 使っている調味料・食品、好きなもののせてます♡ 楽天ROOM↓ https://room.rakuten.co.jp/room_067512c06f/items

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