バナナマンゴーチアシードのスムージー レシピ・作り方

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ミスチバス8823
バナナで濃厚おいしいスムージー

材料（１人分）

バナナ
1/2本
マンゴースムージー　粉末
1杯分
チアシード
大さじ１
牛乳
２００ｃｃ
氷
3個

作り方

  1. 1
    材料をすべてミキサーに入れなめらかになるまで混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に美味しく

公開日：2015/07/02
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