安心無添加練りゴマハニーのバナナトーストレシピ・作り方

Name: 安心無添加練りゴマハニーのバナナトースト
Total time: 5 min
Yield: 1回分
Ingredients: 練りゴマ 大さじ１; ハチミツ 大さじ１～２; 食パン １枚; バナナ 小１本

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5分以内
100円以下

#sizucooking♪

市販のスプレットは添加物が心配やからいるぶんだけチョコっと作って食べるのが安心。これね、ハマるよー

材料（1回分人分）

練りゴマ: 大さじ１

ハチミツ: 大さじ１～２

食パン: １枚

バナナ: 小１本

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作り方

1

食パンに練りゴマとハチミツを乗っけてスプーンで全体にまんべんなくのばす
2

１のパンに輪切りにしたバナナを
列べてのせる
3

余熱したオーブントースターやグリルで
約３分くらい焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナが半生が好きな方は焼き時間短め、とろけるバナナがいいなぁって方は焼き時間長めに調節してください

きっかけ

ピーナツバターがむしょうに食べたくなった時に一個買っても食べきれないので自宅にあった練りゴマとハチミツで作ってみると、すごく美味しくてしかも、無添加で安全なスプレットになったので定番になりました

公開日：2014/11/09

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このレシピを作ったユーザ

#sizucooking♪ 遊びに来て下さりありがとうございます流行りにたまにのっかったり、美味しいものを食べた時の感動を再現してみたくなったり節約、時短、手間暇を上手く省けるところは工夫したりきっと、どこの主婦にもある自分らしさ私の所からも見え隠れしたら面白いかな？美味しく楽しくワクワクしたいよろしくお願い致します