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かぼちゃと卵のサッパリサラダ レシピ・作り方
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ミスチバス8823
ヨーグルト入りで簡単おいしいサラダです
材料(2、3人分)
かぼちゃ
150g前後
ゆでたまご
1個
マヨネーズ
大さじ2~3
ヨーグルト
大さじ2
塩コショウ
適量
レタス
1枚
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作り方
1
かぼちゃをラップで包んでレンジで3分ほど加熱する
2
かぼちゃとゆでたまごをフォークで荒くつぶす
3
マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウを加えてよく混ぜる
4
器にもってちぎったレタスを添えマヨネーズをかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手軽に
公開日:2013/10/07
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