バナナとアボカドのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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natsu.913
朝からささっと栄養補給！腸活にも★
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ
1本
アボカド
1/4個
プレーンヨーグルト(無糖)
50g
牛乳
100ml
はちみつ(お好みで)
適量

作り方

  1. 1
    材料を全てミキサーに入れ、なめらかになるまでかけます。
    (ブレンダーでも作れます。)

    甘いのがお好みの方ははちみつを入れミキサーにかけます。
  2. 2
    1をコップにうつし、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎朝ヨーグルトを食べる習慣があり、朝からフルーツと野菜を摂りたくて作ってみました！

公開日：2020/08/03
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー朝食の献立（朝ごはん）アボカドバナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

natsu.913 簡単でおいしいがモットーな兼業主婦。 運動メインで健康的に痩せるダイエット！を継続中のため、ダイエット中でもおいしく食べれる料理のレパートリーを増やし中です(＾ω＾)

つくったよレポート（ 1 件）

2021/12/30 17:23
参考にさせてもらいました。おいしかったです。
よこぶえ
参考にしていただけて嬉しいです！

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