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★ヨーグルトゼリー(No.35) レシピ・作り方
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Haru_outigohan
★栄養成分(1人分)
エネルギー144kcal
たんぱく質5.9g
脂質4.1g
塩分0.1g
材料(2人分)
牛乳
60cc
砂糖
30g
粉ゼラチン
3g
ヨーグルト
200g
イチゴジャム
5g
チャービル
少量
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作り方
1
牛乳を温めて、砂糖と粉ゼラチンを、加える
2
粗熱を取る
3
ヨーグルトと合わせて、よく混ぜる
4
容器や器に流し込む
5
冷蔵庫で冷やして(60分)固まれば、お好みでイチゴジャムなどをかけて、飾りのチャービルを乗せれば完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
※栄養成分は1人分ですが、材料は2人分です!
公開日:2020/06/02
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