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離乳食＊中期　バナナほうれん草 レシピ・作り方

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＊miki＊
子どもの好きなバナナと苦手なほうれん草を合わせました。甘くなって食べてくれます！

材料（1人分）

バナナ
1／4本
ほうれん草
10g
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は葉先を使い、柔らかく茹でる。
    バナナはレンジで30秒程チンする。(冷凍なら長めに。生でもいいけど、加熱すると甘くなります。)
  2. 2
    ほうれん草は3ミリ程度のみじん切りにする。
    バナナはつぶして、ほうれん草と混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草は苦手なので、甘いバナナと合わせました。

公開日：2020/02/09
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離乳食中期（7～8ヶ月）

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＊miki＊

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