『ママー　おいちいよ　ほっくほくかぼちゃ煮』初期～レシピ・作り方

Name: 『ママー おいちいよ ほっくほくかぼちゃ煮』初期～
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: かぼちゃ 100g

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約15分
100円以下

中田真祐子☆離乳食研究家たまご

かぼちゃを煮るだけなので簡単！
甘みが強いので、味付け無しでも大人もいける(≧ω≦)ｂ

このレシピを裏ごし～手づかみまで幅広く使えます

材料（1人分）

かぼちゃ: 100g

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作り方

1

かぼちゃを一口大に切る
2

鍋にかぼちゃを入れる。　
かぼちゃが半分ほど水にひたるぐらいにする
3

柔らかくなるまで煮る

月齢に合わせてカットする
例　初期→裏ごし
　　後期→7mm～1㎝角
(写真は後期です)

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食研究家たまごの中田真祐子です。　　かぼちゃの美味しさをしってほしく、シンプルに作りました。　写真は、後期頃です。　　　ですが、月齢に合わせてカットするだけでどの赤ちゃんでも食べられますょ(*´▽｀*)

公開日：2019/07/28

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このレシピを作ったユーザ

中田真祐子☆離乳食研究家たまごみなさんこんにちは(*'▽') 離乳食研究家の中田真祐子です（なかだまゆこ）私は離乳食教室を運営中で2020.5月現在1周年を迎えました！教室に来て下さるママが「この食材のレシピしりたいな」との意見から生まれたレシピを投稿中。簡単うまうまレシピなのでぜひ作って下さい！！そして作レポお待ちしております(*'▽')♡ オンラインおうち離乳食教室はこちらから→LINE@btv1766q