６分！？冷凍食パンで❤野菜のオープンサンド♪ レシピ・作り方

Name: ６分！？冷凍食パンで❤野菜のオープンサンド♪
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 冷凍食パン（８枚切り） １枚; スライスチーズ １枚; パプリカ（これはオレンジ色） 1/8個; ☆キャベツ 半枚; ☆きゅうり 斜め切りで１cm位; 梅酢（梅干しや塩砂糖でも） 小匙１; ミニトマト １つ

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ジョン・リーバス

チーズとパプリカは焼いています❤・・❤生野菜は身体を冷やすと言われているので、、、梅酢で揉んで早い↑（代用可）

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

冷凍食パン（８枚切り）: １枚

スライスチーズ: １枚

パプリカ（これはオレンジ色）: 1/8個

☆キャベツ: 半枚

☆きゅうり: 斜め切りで１cm位

梅酢（梅干しや塩砂糖でも）: 小匙１

ミニトマト: １つ

作り方

1

グリルのホイルを敷き、パンを置く。チーズを乗せる。千切りパプリカを乗せる。中火程度で焼く。
2

☆を千切りし、梅酢で揉む。焼けたパンに乗せる。縦４つ切りしたトマトを飾る。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お皿洗い等が楽なよう、ホイルを敷いてグリルで手早く焼きました。くっつかないフライパン用ホイルである必要はありません。

きっかけ

作る、食べる、片付ける、いずれも楽なヘルシートーストです。

公開日：2022/01/30

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪