春菊とバナナのスムージー レシピ・作り方

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そよこ☆
春菊入りスムージー、さっぱりしておいしいです。

材料（１人分）

バナナ
小1本
春菊
3株
アボカド
1/2個
ココナッツオイル
大さじ１
牛乳
100ml

作り方

  1. 1
    皮をむいたバナナ、春菊、皮をむいてたねを外したアボカド、ココナッツオイル、牛乳をミキサーにかける。
    ※牛乳は電子レンジで一分くらい温めて入れるとさらにおいしいです。
  2. 2
    コップに移して召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎朝飲んでるスムージーの一つです。

公開日：2021/12/22
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カテゴリ
グリーンスムージー

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そよこ☆ お料理大好き、お菓子づくり大好きです。 親子で楽しみながらお料理がしたい。 野菜スイーツにはまっています。

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