紫玉ねぎは、一気にオシャレになります。晒してから使ってもOK。玉ねぎの辛みで胡椒を省き、チーズとハムの塩気で塩を省いています。マヨは省いたので、マーガリンを多めにしてあります(水っぽさがパンに染み込むのも防ぐ)。
蛋白質に着眼した、オシャレでダイエットなサンドイッチです。
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