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バナナシェイク+メロンver. レシピ・作り方

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melocotón
忙しい朝に、フルーツ不足な時に短時間でたくさん摂取できます♡コロナ疲れの強い味方です♡

材料(4人分)

バナナ
2本
メロン
半玉
ブルーベリー
少々
はちみつ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    冷蔵庫で冷やしたメロンを半分、大きめのバナナ2本をザク切りにし、材料をミキサーに投入!メロンの量は、ミキサーのサイズに合わせてください。

おいしくなるコツ

夏場は材料の半分は冷凍したものを使うと冷たくて最高です♡バナナを冷凍する場合は、事前に切ってラップで絡んで冷凍するのがコツです☆ メロン半玉に対してバナナ2本は、メロンが強いです。バナナ好きの方はメロンを減らすか、バナナを増やしてください♡

きっかけ

免疫力を高めるために作り始めました!朝飲むとお腹の持ちがとっても良く、お通じも良くなりました!水を入れないフルーツジュース作りにハマってます♩

公開日:2020/08/14

関連情報

カテゴリ
バナナミキサーフルーツジュースメロン

このレシピを作ったユーザ

melocotón 旬のある生活、創作料理が好きです☺︎特に家にいることが増えたため、フルーツジュースにハマっています(^_^)

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